Zutaten:
200g Vollkornnudeln
O,5l Wasser
1 Zwiebel
1 Knoblauch
1 mittelgroße Zucchini
200g TK Erbsen
1 EL Cashewmuss
2 EL Würzhefeflocken
1 Tl Gemüsebrühe, Salz, Pfeffer
Petersilie, Spritzer Zitrone
1 EL Olivenöl
Zubereitung:
Zwiebeln, Knoblauch und Zucchini kleinschneiden
Öl in einem großen Topf erhitzen und die Zutaten anbraten
Nudeln, Gewürze, Wasser und Sojasahne dazugeben und gut umrühren 10-12 Min. Köcheln lassen
Topf vom Herd nehmen, Cashewmuss mit etwas Wasser vermengen und mit den Würzhefeflocken zu den Nudeln geben
Mit Zitrone und Petersilie abschmecken und servieren
Comments